Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 94,11g | Prot: 51,91g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Hardline MCT Oil, Hindistan Cevizi Yağı. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Makan Malam: Kaju, Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Ev Yapımı Yoğurt, Menemen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miho_846
|