Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 75,02g | Karb: 238,64g.
Makan Pagi: Banano, Tostadas de Pan Integral, Papaya, Chocolate en Leche. Makan Siang: Alqueria Leche Deslactosada, Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Makan Malam: Alqueria Leche Deslactosada, Jugo de Mora, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Tosh Triangulitos de Arroz Integral con Sal Marina, Café de Olla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krito Morales
|