Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 115,77g | Karb: 151,27g.
Makan Pagi: Семена Чиа Чёрные (Радоград), Alpro Кокосовое Молоко, BSN Протеин Syntha-6, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Hochland Сыр Творожный, Сладкий Красный Перец, Гудвилл Пшеничная Крупа, Ржаной Хлеб, Говядина Постная, Hortex Mexico Mix, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло. Makan Malam: Капуста Тушеная, Картофель, Апельсин, Оливковое Масло, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Капучино, Рахат Шоколад Казахстанский. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ytlegenov
|