|
|
1246 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 72,87g | Karb: 121,19g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с персиком, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Запеченая цветная капуста с курицей. Camilan/Lainnya: Творожная запеканка с персиком, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. lagi...
|
|
1820 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 menit, Latihan Perut - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|