Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 65,92g | Karb: 208,66g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko 3,2%, Carlsberg Somersby, Luxima Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu , Mlekovita Mleko 3,2%, FruVita Skyr Jagoda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mleczna Dolina Masło 60%, Lidl Bułka Pszenna. Makan Siang: Gulasz Wieprzowy, Zott Jogurt Naturalny, Karkówka Pieczona, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Karkówka Pieczona, Sałatka Warzywna ze Śledziem i Papryką. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|