Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 75,34g | Karb: 81,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каждый День Абрикос Сушеный, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Соевый Соус, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Кальмар Отварной, Магнит Яйцо Варёное . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Северная Долина Молоко 2,5%, Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|