Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 29,59g | Karb: 153,28g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Yoki Tapioca. Makan Siang: Mexerica, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Hortelã, Couve Refogada, Limão, Maçã, Banana, AdeS Leite de Soja Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreluizkp
|