|
Frisk frukost: Två laxfilér med rödkål, banan och strimlade morötter.
|
2070 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 179,29g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Nyttoteket Clean Collagen, Tyngre Protein Vassle, ICA Hallon Frysta, Star Nutrition Omega-3, Eldorado Bärmix, Banan, Coop Sojadryck, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3. Makan Siang: Starbucks Doubleshot Espresso , Nick's Vanilla Bean Ice Cream. Makan Malam: Kokt Spenat (Färsk), Olivolja, Rödkål, Morötter, Omega Laxfilé, Rödkål, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Morötter, Danpo Kycklinginnerfilé. lagi...
|
|
 Komentar
Går du upp kl två på natten? :-O
30 Jun 20 oleh anggota: astho
|
01 Jul 20 oleh anggota: optiholm
|
Oj gisses! Imponerande. 😯
01 Jul 20 oleh anggota: astho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|