|
|
1664 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 141,58g | Karb: 171,30g.
Makan Pagi: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida). Makan Siang: Makro Judias Verdes Cocidas, Filete de Ternera. Makan Malam: Auchan Rallado con Mozzarella para Pizza, Huevo, Mercadona Copos de Avena . Camilan/Lainnya: Naranjas, Cerezas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|