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Não inporta a hora de começar o inportante é começar ! BOA TARDE A TODOS turminha linda .....
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806 kkal
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Lemak: 8,47g | Prot: 35,02g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Café, Bolo de Chocolate. Makan Siang: Macarrão. Makan Malam: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve-Flor, Peixe, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Ouro, Vitamina de Morango. lagi...
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1733 kkal
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Latihan:
Perlombaan - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan savriba
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