Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 43,10g | Karb: 74,30g.
Makan Siang: محشي كوسة, كفتة مشوية بقرى, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Makan Malam: لحم الدجاج (مشوي بالفرن), موزة, شوربة الخضار المقطعة (المعلبة). Camilan/Lainnya: Pure اناناس. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mannaal
|