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1698 kkal
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Lemak: 80,61g | Prot: 120,99g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Le Flutiau Saucisson Sec, Morbier, Carrefour Edam, Huile d'Olive, Lidl Viande des Grisons , Lidl Saint Félicien , Saint Nectaire, Baguette, Camembert. Makan Siang: Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Graines de Lin, Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%. Makan Malam: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Haricots Verts(Congelés), Monoprix Truite Fumée , Graines de Lin. Camilan/Lainnya: Figues, Auchan Myrtilles Surgelées, Graines de Chia Séchées, Amandes. lagi...
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 Komentar
tu peux détailler ton menu stp 😉
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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Aucun soucis 🤗 myrtilles avec amandes et graines de chia, une bonne figue du jardin, et un bout de gâteau que j’ai fait hier (chocolat poire noix de coco) oui bon j’ai croqué dedans avant la photo excusez moi hehehe☺️
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Ha ben myrtilles graines de chia pas mal ton gâteau a l'air bon aussi 👍
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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