|
Обед на 250ккал. Кабачковые оладьи (кабачок натертый и отжатый, мука рисовая и яйцо). очень нежно!
|
1198 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 68,29g | Karb: 137,62g.
Makan Pagi: Кофе, Сметана , Клубника, Магнит Банан, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Makan Siang: Сметана , Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Льняные Семена, Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
1544 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|