Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 154,75g | Prot: 80,62g | Karb: 63,17g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Salaattijuusto, Voi, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara. Makan Siang: Karlens Light Grape Long Drink. Makan Malam: Kotimaista Coleslaw, Hellmann's Majoneesi, Voi, Hirviriistaeläinten Liha. Camilan/Lainnya: Valio Vaahtoutuva Vaniljakastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pirkka Mascarpone, Mansikat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|