Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2013
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 45,90g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Sadia Margarina Qualy Light, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Mamão, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Biscoito de Trigo Integral, Laranja Pêra, Arroz Branco (Médio, Cozido), Dobradinha. lagi...
|
|
2024 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|