|
Guten Morgen! 🦀 War das meiste in der Tat Wasser. Ein Glück! Habt alle einen angenehmen Dienstag!
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 91,16g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille, Erdbeeren. Makan Siang: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding. Makan Malam: Natreen Classic Flüssig, Edeka Zitronensaft, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Alnatura Apfelessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Blaubeeren, Erdbeeren, Davert Thai Curry Zubereitet. lagi...
|
|
3215 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cross Training - 1 jam dan 1 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen meine Liebe, das freut mich sehr für dich und habe einen schönen Tag 🙋♀️
30 Jun 20 oleh anggota: Schlawinerin
|
Guten Morgen meine Liebe🙋🏻♀️🌻🌼
30 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
Hallo liebe Luise. Wunderbares Ergebnis!!!!
und eankesehr, Du Sonnenschein, den wünsche ich Dir auch! ♥️
30 Jun 20 oleh anggota: veggie97
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luise Freiheit
|