Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 142,96g | Karb: 210,16g.
Makan Pagi: Чай, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Корюшка Жареная. Makan Siang: Персики, Зеленый Борщ. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог Рыбный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблочный Сидр. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Кефир 1%, Мегамарт Рыба в Кляре, Нектарины, Сырники. lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|