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Mon amouuuur
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1698 kkal
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Lemak: 80,61g | Prot: 120,99g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Le Flutiau Saucisson Sec, Morbier, Carrefour Edam, Huile d'Olive, Lidl Viande des Grisons , Lidl Saint Félicien , Saint Nectaire, Baguette, Camembert. Makan Siang: Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Graines de Lin, Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%. Makan Malam: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Haricots Verts(Congelés), Monoprix Truite Fumée , Graines de Lin. Camilan/Lainnya: Figues, Auchan Myrtilles Surgelées, Graines de Chia Séchées, Amandes. lagi...
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 Komentar
le fromage j'adore ça j'ai du mal à m'en passer surtout coulant comme ça 🤤😉
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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alors ne t’en passe pas ! c’est très important de manger gras le matin et surtout le fromage !! lâche toi ton corps en a besoin 🥰
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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avant je pensais que c’était trop gras donc je l’ai enlevé de mon alimentation et la souffraaaance franchement c’est la plus grosse bêtise de ne pas consommer de fromage le matin 🤗
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Merci du conseil car je déjeune jamais 🤔 j'arrive pas
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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Mais le fromage j'adore ça 🤤
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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Fais attention à toi, le corps a besoin de gras pour être en bonne santé ( essaye de manger le matin il te faut de l’énergie pour passer une bonne journée et être de bonne humeur) 🤗consomme le fromage uniquement le matin et de temps en temps le midi aussi mais pas le soir ça devient dangereux 🤭
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Merci beaucoup je vais suivre ton conseil 😉
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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Derien ! par contre évite le lait, les fromages frais et le fromage de chèvre qui est trop acide !
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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30 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
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30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Sejarah Berat Badan veiaghts
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