Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 80,53g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Чай, Донер. Makan Siang: Скумбрия, Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Творог 18%, Сыворотка, Колбаса Варено-Копченая. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|