Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 74,86g | Karb: 180,45g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 9%. Makan Malam: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laponk
|