|
Доброе утро 🥬🥒🥦🥑 На весах -200гр, тоже радость! У меня сегодня омлет белковый(1желток) с сыром, чёрный хлеб, икра, щавель, сырники на рисовой муке(съем один, второй на перекус)эксперимент с овощами продолжается🥬
|
1065 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 83,75g | Karb: 78,72g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Молоко, Сырники ПП, Щавель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Epica Йогурт Клубника-Роза, Голубика, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Makan Malam: Голубика, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|