Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 44,25g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Kecambah. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus, NutriSari Jeruk Nipis, Kerupuk Beras, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DESI WULANSARI
|