|
|
1334 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 76,90g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Café, Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Arroz de Forno, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Makan Malam: Pronto Light Panqueca Integral de Frango, Arroz de Forno. Camilan/Lainnya: Chá Não Adocicado. lagi...
|
|
109 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Jumping Jacks - 6 menit, Samsung Health - 23 jam dan 51 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan layzesoares
|