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Essa semana ainda não botei seriedade, preciso focar, mas eu não vou desistir 🙏🙏🙏🙏
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42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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842 kkal
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Lemak: 49,21g | Prot: 44,31g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Makan Siang: Halls Bala Halls, Ponkan, Tomates, LAR Empanado . Makan Malam: Tutu de Feijão, Ovo. Camilan/Lainnya: Amendoim. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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