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Her mit euren "Urlaubsdiät" Tricks! ☝🏻
Flieg bald weg und bin über alle Tipps und Tricks super dankbar! Hoffentlich finde ich irgendwo eine Waage 🙄
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1339 kkal
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Lemak: 65,17g | Prot: 57,34g | Karb: 128,63g.
Makan Siang: Butter, TiP Sandwich Toast, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Makan Malam: Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Butter, TiP Sandwich Toast, Pluma Biene Maja Streichwurst, REWE Serranoschinken, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik. lagi...
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 Komentar
Ja ich denke auch. Ich glaube mich zu erinnern, dass es in der Apotheke eine gab. Aber täglich und direkt nach dem aufstehen am besten nackig da hin is eher nix 🤣🤣
Dann eben immer Freitags, mit so wenig an wie möglich und vorsorglich ein Kilo abziehen 🤣
05 Jul 20 oleh anggota: saroula90
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Körperwaage braucht man nicht unbedingt, finde ich, aber eine Küchenwaage würde ich mir vor Ort kaufen, nicht bei zwei Wochen Urlaub, wohl aber bei sechs. Sitzt ihr schon am Strand 🏖? 👶🙆♀️🌞🌤️🧸🏸🍨🍉
05 Jul 20 oleh anggota: Tiemar
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Viel bewegen zum Ausgleich, lange Strand Spaziergänge, schwimmen, ne runde laufen gehen am Morgen, die Gegend mit dem Fahrrad erkunden... schönen Urlaub🤗🤗
05 Jul 20 oleh anggota: locke33
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Nein wir sitzen noch nicht. Erst ab dem. 27 😁
locke33 ich hasse joggen 🤣 aber schwimmen werde ich auf jeden Fall täglich mindestens 30 Minuten habe ich mir vorgenommen und bis zum Spielplatz sinds auch 30 Minuten zu gehen, da werden wir auch täglich sein 🥰
05 Jul 20 oleh anggota: saroula90
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Personenwaage...brauchst du nicht. Kannst eh nix ändern. Wichtiger ist die Küchenwaage...wenn du sowieso selbst kochst usw. Und die passt auf alle Fälle in den Koffer. 🧳🕶👗🥾👟🧢👙⚖️
05 Jul 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Sejarah Berat Badan saroula90
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