Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 174,29g | Karb: 266,23g.
Makan Pagi: Colanta Queso Doble Crema, Tomates, Miel, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tripa, Don Pancho Avena en Hojuelas . Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tomates, Papa Cocida, Aguacate. Makan Malam: Colanta Queso Doble Crema, Clara de Huevo, Guanabana, Fresas. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Banano, Nestlé Cocosette, PAN Harina de Maíz Blanco . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|