Não vou desperdiçar o resto de ontem
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1334 kkal
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Lemak: 53,78g | Prot: 76,90g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Café, Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Arroz de Forno, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Makan Malam: Pronto Light Panqueca Integral de Frango, Arroz de Forno. Camilan/Lainnya: Chá Não Adocicado. lagi...
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109 kkal
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Latihan:
Squats - 3 menit, Jumping Jacks - 6 menit, Samsung Health - 23 jam dan 51 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan layzesoares
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