Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 61,84g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Maçã, Aurora Linguiça de Frango, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Camil Arroz Branco (50g), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Carne de Sol, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Peras, Festival Salada de Frutas . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ytallo25
|