Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 74,67g | Karb: 38,02g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Makan Malam: Laranjas, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Valeza Queijo Coalho em Espeto. Camilan/Lainnya: Micos Salgadinho de Milho Sabor Galinha , Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yhanateodoro
|