Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 66,81g | Karb: 153,02g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Mattoni Birne, Mangos, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Energy Balls, Vollkornnudeln, Räucherlachs. Makan Malam: Walnüsse, Salakis Schafskäse Light 9%, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Kölln Nussiges Kölln Porridge, Edeka Energy Balls. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitsu1994
|