Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 89,56g | Karb: 68,16g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Курганский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Freshclub Котлета Пожарская, SPAR Мякоть Говяжья. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Инжирный Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|