Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 97,51g | Karb: 81,97g.
Makan Pagi: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лавина Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Camilan/Lainnya: Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Здравушка Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lese4ka1992
|