Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 23,09g | Karb: 94,88g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Acuka, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Yaprak Sarma. Makan Malam: Yayla Yayla Çorbası , Biber Kızartması, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Ceviz, Yeşil Erik. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|