Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 97,59g | Karb: 26,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Makan Malam: Маскарпоне, Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Яйцо, Сыр Российский, Коньяк, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|