Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 87,28g | Karb: 42,79g.
Makan Pagi: Десерт Творожный желейный торт, Яйцо, Шпинат, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Велком Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Коньяк, Сыр Российский, Яйцо, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|