Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 119,18g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Rainbow Джем Сливовый, Груша, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Яичный Белок, Избенка Козье Молоко. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Балтимор Кетчуп Адмирал. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Земляника, Rainbow Джем Сливовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|