Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 102,96g | Karb: 186,02g.
Makan Pagi: Дикси Персики Плоские, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Бразильские Орехи. Makan Siang: Шашлык Куриный, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: ВкусВилл Манго Сушеное, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Rainbow Рисовые Галеты с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Черешни, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulietta81
|