Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
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124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3053 kkal
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Lemak: 107,43g | Prot: 110,86g | Karb: 403,22g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Rohschinken, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Makan Siang: Leichter Genuss Camembert, Bauer's Schinkenwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Edeka Obst-Tortenboden. Makan Malam: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochte Aubergine, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Marzipan, Popcorn, Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
28 Jun 20 oleh anggota: Franzi 55
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Sejarah Berat Badan olly73
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