Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 99,41g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Скумбрия, Омлет со Шпинатом, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Говяжий Фарш, Романовский Продукт Лаваш. Makan Malam: Кинза, Томатный Сок, Плов с Говядиной, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Поджаренная Пышка. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|