|
|
1651 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 80,62g | Karb: 164,57g.
Makan Pagi: Chocolate Mousse, Completa Non Dairy Creamer, Red Onions, Pågen Durum Osötat Lantbröd, Falkenberg Seafood Laxfilé. Makan Siang: Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Alpro Sojamjölk Osötad, Banana. Makan Malam: Blue Dragon Sushi Rice, Abba Tonfisk i Vatten, VICI Royal Surimi, Blå Band Samurai, Sesame Seeds, Falkenberg Seafood Laxfilé, Yamamotoyama SUSHI NORI Roasted Seaweed, Cucumber, Kong Yen Sushi Vinegar, Kikkoman Sojasås, Skåne Mejerier Mellanmjölk. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan AryaStark_
|