Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 50,73g | Karb: 209,77g.
Makan Pagi: Funat Linaza Molida , Mantequilla de Maní, Quaker Avena en Hojuelas , Arándanos Congelados, Silk Leche de Almendras . Makan Siang: Pitaya, Aguacate, Carne Asada, Arroz Blanco. Makan Malam: Patacones, Carne Asada, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Oreo Galletas, Huevo Frito, Arepa, Hogao. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lor.cast
|