Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 13,14g | Prot: 52,66g | Karb: 46,64g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Pan Integral. Makan Siang: Clara de Huevo, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Verduras al Vapor, Salmón. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|