Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 133,85g | Prot: 93,97g | Karb: 222,83g.
Makan Pagi: Чай, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Корица, Яблоки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Блины на Кефире. Makan Siang: Перекресток Хлеб Солодовый, Лето Укроп Свежий, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Масло Гхи, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Азбука Вкуса Салат с Сельдереем. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Перекресток Хлеб с Отрубями , SPAR Миндаль Жареный, Перекресток Груша Пакхам. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lebedusa
|