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1837 kkal
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Lemak: 92,15g | Prot: 82,29g | Karb: 164,29g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kerrygold Butter, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Mertenbach Teewurst Fein, Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Edeka Haselnussbrot. Makan Siang: Gutes Land Reine Buttermilch, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Spitzpaprika, Bon-Ri Parboiled Reis. Makan Malam: Milram Sylter Käse, Gurke (mit Schale), Leinsamenbrot, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Harry Vollkornbrot, Kerrygold Butter. Camilan/Lainnya: Langnese Viennetta Vanilla. lagi...
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2593 kkal
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Latihan:
Elliptical - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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