|
Теперь овсянка на завтракобед-жто традиция)
|
835 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 47,47g | Karb: 106,25g.
Makan Siang: Нектарин, Малина, Магнит Банан, Националь Овсяная Крупа. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Курганский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". lagi...
|
|
 Komentar
28 Jun 20 oleh anggota: Asyarv
|
Asyarv, первый день делала на молоке. А теперь только на воде. Большой разницы не вижу😁
28 Jun 20 oleh anggota: Жанна Ульдинова
|
Хочу попробовать на воде или на пополам. Ваша красиво выглядит)
28 Jun 20 oleh anggota: Asyarv
|
Asyarv, попробуйте на воде. Если не понравится то пополам. Для меня овсянка идеально сочетается с бананом. Но я добавляю и малину, и смородину, и яблочки(в зависимости от того, что в огороде найду)
Я никогда не думала, что буду настолько любить овсянку, но теперь это моя любовь🥰
28 Jun 20 oleh anggota: Жанна Ульдинова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жанна Ульдинова
|