|
1825 kkal
|
Lemak: 126,11g | Prot: 119,46g | Karb: 54,20g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Творог 9%. Makan Siang: Сметана 20%, Свинина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Джюгас Сыр Пармезан, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
|
2403 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
Пока как-то так. Ну то есть почти. И FS безжалостно режет квадраты ((
28 Jun 20 oleh anggota: Времяжорка
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|