Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 87,26g | Prot: 95,99g | Karb: 144,63g.
Makan Pagi: Honig, DM Bio Chiasamen, Weetabix Weetabix Protein, Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Äpfel. Makan Siang: Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Aldi Toast, Iglo Rahm-Spinat, Edeka Parmigiano Reggiano, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: DM Die Gute Schokolade, Genuss Plus Honig-Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|