Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 121,29g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Лукашинские Вишневое Варенье, Геркулес Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бастурма, Оливковое Масло, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Сливки 23%, Рулет из курицы с яйцом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Maccheroni N.44. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Минтай Филе, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|