Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
71,5 kg Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2020:
1399 kkal Lemak: 48,19g | Prot: 60,72g | Karb: 180,45g.   Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato,  Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Makan Siang: Carne di Vitello,  Patatine Fritte (da Surgelate), Sughetto di Manzo o Carne, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Coop Cracker Salati in Superficie, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Griesson Krusti, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Gocciole Biscotti, Paneangeli Confetti al Cioccolato, Amica Chips Bi-Bip, Esselunga Ghiacciolo alla Menta. lagi...
1742 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan LUCETTA73


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.