Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 84,91g | Prot: 155,02g | Karb: 296,36g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Pesca Noce, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Barilla Pasta. Makan Malam: Albicocche, Pesca Noce, Auricchio Provolone Piccante, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|